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RELAXATION

RELAXATION pour les adultes

Tous les mardis 18h-19h.

5€/cours

📍 A l’Atelier, 9 avenue de la gare, 12270 Najac

Animé par Lucy de Yoga Najac

INSCRIPTIONS ➤ ackroyd.lucy@gmail.com

Découvrez pourquoi la relaxation est nécessaire pour la bonne santé. Apprenez des technique simples pour vous relaxer au quotidien dans toutes situations et profiter d’un sommeil réparateur. A la fin de chaque séance, un relaxation profonde de yoga nidra.