RELAXATION pour les adultes
Tous les mardis 17h15-18h au Petit Lieu.
5€/cours
Animé par Lucy de Yoga Najac
Découvrez pourquoi la relaxation est nécessaire pour la bonne santé. Apprenez des technique simples pour vous relaxer au quotidien dans toutes situations et profiter d’un sommeil réparateur. A la fin de chaque séance, un relaxation profonde de yoga nidra.